举重进校园力量伴成长

来源时间为：2025-11-13

为传承中华优秀传统体育文化，护航未成年人全面健康成长，11月11日下午，柳州市体育局“传统体育·育满校园”品牌活动走进柳州市长塘小学。举重这一承载深厚历史底蕴、兼具强身健体价值的传统体育项目，首次以趣味互动的形式亮相校园，为师生们带来了一场集力量展示、技巧科普与欢乐体验于一体的体育盛宴。

活动伊始，柳州市体育运动学校副校长龙小峰宣布活动正式启动。市体校第三支部书记兰燕云以生动鲜活的举重故事为切入点，向师生们揭开了这项运动的神秘面纱：举重并非“重量至上”，而是以规范动作、科学安全为核心要义，即便小朋友也能在轻量级体验中，有效锻炼肢体协调性与坚韧意志力。这番科普打破了大家对举重的固有认知，让现场师生对这项运动充满期待。

在随后的专业表演环节，市体校举重队运动员们展现的标准抓举、挺举动作，刚劲有力又不失精准流畅，引得现场欢呼声、掌声此起彼伏，互动体验环节更是将活动氛围推向顶峰。在教练员和运动员的耐心指导与保护下，长塘小学的孩子们跃跃欲试，亲身尝试抓举、挺举的基础动作，在平板支撑挑战中增强核心力量，更在“大力士趣味拉力赛”中展开欢乐比拼。整场活动始终坚守“技巧优先、安全第一”的原则，在轻松愉悦的互动中，让孩子们沉浸式感受传统体育的独特魅力。不少孩子体验后直呼：“原来举重不靠硬扛，规范动作比力气大更关键，太有意思了！”

此次活动不仅为校园体育注入了新鲜活力，丰富了体育教学内容，更在潜移默化中培养了学生坚韧不拔、勇于挑战的优良品质。下一步，柳州市体育局将持续深化传统体育项目进校园行动，让更多青少年在特色体育活动中强健体魄、磨砺意志、锤炼品格，让传统体育文化在校园中生根发芽、薪火相传。

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举重进校园力量伴成长——柳州市体育局品牌活动燃动长塘小学

发布日期：2025-11-1309:45来源：柳州市体育运动学校黄慧明

为传承中华优秀传统体育文化，护航未成年人全面健康成长，11月11日下午，柳州市体育局“传统体育·育满校园”品牌活动走进柳州市长塘小学。举重这一承载深厚历史底蕴、兼具强身健体价值的传统体育项目，首次以趣味互动的形式亮相校园，为师生们带来了一场集力量展示、技巧科普与欢乐体验于一体的体育盛宴。

活动伊始，柳州市体育运动学校副校长龙小峰宣布活动正式启动。市体校第三支部书记兰燕云以生动鲜活的举重故事为切入点，向师生们揭开了这项运动的神秘面纱：举重并非“重量至上”，而是以规范动作、科学安全为核心要义，即便小朋友也能在轻量级体验中，有效锻炼肢体协调性与坚韧意志力。这番科普打破了大家对举重的固有认知，让现场师生对这项运动充满期待。

在随后的专业表演环节，市体校举重队运动员们展现的标准抓举、挺举动作，刚劲有力又不失精准流畅，引得现场欢呼声、掌声此起彼伏，互动体验环节更是将活动氛围推向顶峰。在教练员和运动员的耐心指导与保护下，长塘小学的孩子们跃跃欲试，亲身尝试抓举、挺举的基础动作，在平板支撑挑战中增强核心力量，更在“大力士趣味拉力赛”中展开欢乐比拼。整场活动始终坚守“技巧优先、安全第一”的原则，在轻松愉悦的互动中，让孩子们沉浸式感受传统体育的独特魅力。不少孩子体验后直呼：“原来举重不靠硬扛，规范动作比力气大更关键，太有意思了！”

此次活动不仅为校园体育注入了新鲜活力，丰富了体育教学内容，更在潜移默化中培养了学生坚韧不拔、勇于挑战的优良品质。下一步，柳州市体育局将持续深化传统体育项目进校园行动，让更多青少年在特色体育活动中强健体魄、磨砺意志、锤炼品格，让传统体育文化在校园中生根发芽、薪火相传。