年中国IRONMAN70.3揭幕战即将于4月1日登陆秀美壮丽的“龙城”广西柳州，由名将党琦、春煦、邢小美，还有柳州当地的铁友组成的先遣部队于2月5日率先体验了一番IRONMAN70.3柳州站赛道，并第一时间将测试的直观感受传递给全国铁友。
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与去年厦门IRONMAN70.3赛道的“大家闺秀”不同，小家碧玉是柳州站赛道给测试者们留下的第一印象。全长70.3英里的正赛路线如何“小家碧玉”？下面跟随着先遣部队来一探究竟！
1.9km游泳
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1900米的游泳赛道从柳江大桥右侧的江滨公园下水，至窑埠古镇起水。全程顺流而下，这对于泳速不佳的选手将会是一大福利，而且以两岸作为参照，可以更好的保证游泳的平直。
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在泳衣的选择方面，由于4月份柳州的平均最高温度在22度左右，一般来说，水温会比气温偏低3度，在IRONMAN赛事中，低于24.5度即可穿着防寒泳衣（俗称胶衣），胶衣除了保温另一重要功能是增加浮力减少游进的阻力，特别是打腿技术和稳定性不佳的铁友，胶衣更是能带来莫大的帮助。
对于担心穿脱胶衣不熟练浪费时间的朋友，除了赛前多加练习以外，比赛也留下了足够的时间和距离来脱下防寒泳衣。
90km自行车
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从起水到换项区，IRONMAN70.3柳州站有点类似北京国际赛。从游泳上岸以后登上楼梯到自行车换项区，有数百米的距离，地面为石板路面，需要留心脚下防滑防摔，建议小步慢跑以免伤脚。
换项区位于窑埠古镇内，场地方正开阔，非常便于找到自行车。
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90公里的自行车赛道沿柳江，71公里大圈(约35公里处折返) 19公里小圈。其中，骑行到三门江大桥约22公里，22公里路段，海拔爬升约为160米，最低海拔79米，最高
