来源时间为：2022-09-29
登场的女神是来自广西柳州的小果，现在是一名大二学生，瘦身成果如下：
身高155，减肥之前106，现在保持在88左右~
可以说一说你的瘦身经历，还有从什么时候开始减肥的呢？
小果
我算是小基数减肥吧，但是瘦三四斤就会很明显的那种~我大概用了两个月。
每天都是在学校吃的，这是减肥前的，同桌偷拍的，特别吓人，当然自己照镜子还没有觉得很胖，这张照片让我受到了超大打击...
决定减肥的原因是什么呢？
瘦瘦君
小果
就是夏天快到了，我周围的人都在减肥，我的衣服码数却越买越大，然后她们都开始谈恋爱了...
我也想在大学拥有甜甜的恋爱，但是自己也要维护好自己的形象吧；还有一次社团活动，我借同学的正装穿，我们俩身高差不多，我穿她的西装裙拉链死活拉不上，都快坏掉了，那时候真的挺难受的~
减肥过程
开始减肥之后，每天早上吃食堂的早饭，基本上是一根烤肠，然后一个肉松面包，一杯豆浆。肉松面包可以和其他食物互换，都是自己想吃的...
刚开始中午都不吃东西，下课了就直接会宿舍睡觉，下午没课就能睡到五六点，有课的话有时候起床也不会吃东西，或者饿的不行了就去吃一个烧卖，或者水果，我特别喜欢吃水果，尤其是苹果和黄瓜。
晚上吃一根玉米和鸡蛋，玉米我都是一粒一粒的掰着吃，不然吃太快了，肚子没有任何饱腹感...
我们基本每天都有课，上学放学每天要走一万多步，有时候晚上会去操场散步，就会达到两万步！我们每周有两节排球课，一节课一个半小时，运动量特别大、偶尔会打打羽毛球~
瘦身过程中你都遇到哪些困难了吗？怎么克服的？
瘦瘦君
小果
瘦到92斤的时候遇到了平台期，停了一段时间，当时特别焦虑，然后暴吃了两天，之后罪恶感特别强，三天没吃东西，纯饿，最多吃些水果，不断喝水~然后体重就开始一点点掉了（平台期还是保持之前的日行一万到两万步，那三天真的饿得没力气，只能保持上下学的运动，饿的时候会没力气、其他没有什么反应，我书包会放一些糖！但是每个人身体情况不同，大家不要随意模仿我哈~）
这是平台期之后拼的图
瘦身后生活有什么变化吗？
小果
谈恋爱啦，买的所有衣服都是最小码，宿舍的舍友和同学都羡慕我，每次和高中同学见面都会被夸~
拍合照基本都是我站前面，以前都恨不得躲得最后面，怕脸、走路都威风了！哈哈哈...
觉得瘦瘦如何
我从高三开始接触瘦瘦、每天在瘦瘦查热量、然后看男神女神激励自己...
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